7 ЕВТИНИ ЗДРАВОСЛОВНИ ИЗТОЧНИКА НА ПРОТЕИНИ
Търсиш високопротеинови храни? Решението е елементарно - чисто червено месо, птиче месо, риба и соеви продукти. Вкараме ли обаче цената...
ПРИЕМ НА КРЕАТИН И ПРОТЕИН КАТО ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - КОГА И КАК?
Когато решите да използвате хранителни добавки във вашия тренировъчен режим, най-добре е да подберете такива, които се допълват взаимно,...
8 НЕЗАМЕНИМИ ХРАНИ ЗА ВАШИТЕ МУСКУЛИ
Ако се правеха мускули с чипс и бира, всички щяхме да сме огромни. За съжаление, не сме... освен ако не броим трупащите се сланини. Но...
6 НЕЩА, КОИТО ПОГРЕШНО СИ МИСЛИМ ОТНОСНО САМУРАИТЕ
От дълги, дълги времена до днес, самураите винаги са били важна и ключова част от японската митология и култура. Днес образът на самурая...
ЕТО ЗАЩО НЕ Е НУЖНО ДА ПОВИШАВАТЕ ИНСУЛИНА СИ СЛЕД ТРЕНИРОВКА
Време е да хвърлим светлина върху една от най-сериозните заблуди, свързани с храненето след тренировка. Така започва своя материал Sean...
5 НЕЩА, КОИТО МОЖЕ БИ НЕ ЗНАЕТЕ ЗА KIMBO SLICE
Kevin “Kimbo Slice” Ferguson почина от сърдечен удар преди около една седмица на едва 42-годишна възраст. Kimbo доби световна...
ТРИ НАЧИНА ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА ДЪРЖИТЕ ОЧИТЕ СИ ОТВОРЕНИ ПО ВРЕМЕ НА СХВАТКА
Няма нищо нередно в това да се уплашите и да затворите очи, ако някой ви заплашва физически и посяга, за да ви нанесе удар… разбира се,...
ПЕТ СВЕЖИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ВИСОКОПРОТЕИНОВИ СМУТИТА
Смутитата са страхотен начин да заредите тялото си с така нужните ви макронутриенти. Те могат да ви предоставят всичко, от което се...
ПЕТ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ЗА ДОБРАТА РАБОТА НА ВАШЕТО СЪРЦЕ
Не искате да приключите живота си на носилка? Тогава по-добре положете малко грижи за сърцето си, защото имате само едно. Тези добавки ще...
10 НЕЩА, КОИТО МОЖЕ БИ НЕ ЗНАЕТЕ ЗА MUHAMMAD ALI
Muhammad Ali не бе просто един от най-великите боксьори на всички времена. Той бе и истинска икона и символ на свободата и свободата на...
