С какво най-лесно можеш да се натровиш

Храната е пряко свързана с човешкото здраве и точно затова съществува поговорката "Тялото е като храм.". И точно това винаги ще бъде мотивацията за откриването на пресните храни. Бил Марлър е прекарал повече от 20 години, водейки дела за хранително натравяне. Неговият опит показва, че проблемните менюта винаги се свеждат до някои основни продукти. Ето някои храни, които трябва да избягвате: Стридите са богати на цинк, известни са като афродизиак и ако не са пресни, може да допринесат за сериозни болки в корема. Стридите са богати на цинк, известни са като афродизиак и ако не са пресни, може да допринесат за сериозни болки в корема. Глобалното затопляне отдавна е влошило качеството им. Затоплянето на водите по целия свят помага за развитието на микроорганизми, които накрая оцеляват при поръчването на сурови стриди. Интересът към храната не е голям и това принуждава мнозина да ги замразяват.

Пакетираните плодове и зеленчуци са нещо, което експертите не препоръчват. Никой няма гаранция колко добре наистина са били почистени и обработени продуктите. Оглеждайте ги максимално добре, защото много често сред свежите се пускат и няколко изгнили плода. Суровоядците често се изкушават, когато в магазина има най-различни корени, стволове, кълнове и други био чудеса. Върху тях могат да се позиционират повече от 30 бактериални огнища и все едно е способно да допринесе за стомашни и алергични проблеми.

За много месни продукти се смята, че са пълни с хормони, но това е най-малкият проблем, особено ако не са сготвени на 160 градуса по Целзий. По-ниска температура не обива вредителите. Суровите яйца са храна за фитнес манияците, но шансовете да се натровите с тях никак не са малки. Изследване показва, че пред 20 години е било много трудно, но днес след редица манипулации е препоръчително да ги готвите. Млечните продукти трябва да бъдат пастьоризирани, в противен случай може да се изложите на рискове от заразяване с бактерии, вируси и паразити. Ето защо покупките от домашни ферми и непознати търговци не се препоръчва. Варенето е задължително! Прочети повече на: http://men.hotnews.bg/n/s-kakvo-najlesno-mozhesh-da-se-natrovish.29889.html