Какво печелим при редовно правене на секс

Когато сме стресирани, изтощени или напрегнати, сексът е последното нещо, за което можем да си помислим. Оказва се обаче, че именно сексът притежава способността не само да ни измъква от подобни състояния, но и да ни дава повече, отколкото предполагаме.

Оргазмът е мощно обезболяващо. Отделеният окситоцин в съчетание с ендорфините са враг на главоболието например. Според проучване на професор Бевърли Уипъл от Рутгерс Юнивърсити в САЩ, когато жените получават оргазъм, техният праг на търпимост на болка се повишава със 74,6 %.

Хормонът окситоцин се отделя в организма ни всеки път, когато правим секс. Благодарение на секрецията им, се освобождават ендорфини, известни още като “хормони на щастието”. Според проучване, публикувано в научното списание “Public Library”, след проведени тестове върху мъжки мишки било установено, че тези от тях, които били сексуално активни, демонстрирали чувствително по-малка тревожност в сравнение с останалите, които били лишени от такава. Наред с това сексът повишава нивото на допамин. А колкото повече допамин се освобождава, толкова по-позитивни и самоуверени ставаме.

Правенето на любов е чудесен начин да поддържате в добра форма тялото си. Установено е, че практикуването на секс три пъти седмично в продължение на 15 минути изгаря около 7500 калории за една година. Това се дължи на сърдечната дейност, чиято честота нараства правопропорционално на дишането, което пък повишава кислорода в клетките, а оттам и изразходването на калориите.

Шотландският учен Дейвид Уийкс – невропсихолог в Royal Edinburgh Hospital, твърди, че редовното правене на секс три пъти седмично в продължение на три месеца, може да те направи 10 години по-млад. Според него именно освобождаването на хормона на растежа по време на секс помага за запазването еластичния и бляскав вид на кожата. Редовният секс, отбелязва още Уийкс, стимулира кръвообръщението, което също помага за здравословното състояние на кожата. Освен това сексът, подчертава той, изгаря мазнините и освобождава други химикали, които укрепват имунната система.

#интимно