12 ЖИУ-ЖИТЦУ ЗАПОВЕДИ НА CARLOS GRACIE

Жиу-житцу далеч не е само бойно изкуство - това е начин на живот. И както източните бойни изкуства тренират не само тялото, но и духа, така и жиу-житцу има своята философия. Ето 12 заповеди на майстор Carlos Gracie Sr. - брат на основателя на бразилското жиу-житцу Helio Gracie. Обещайте си... 1. Да се чувствате сигурни и нищо да не може да наруши спокойствието на духа ви. 2. Да се стремите към щастие, здраве и просперитет. 3. Да показвате на приятелите си, че ги оценявате. 4. Да гледате от положителната страна и да превърнете оптимизма си в реалност. 5. Да мислете само най-хубавото, работете за най-хубавото и очаквайте само най-хубавото. 6. Да се радвате на успеха на другите, както се радвате на своя собствен. 7. Да забравите за миналите си грешки и да фокусирате енергията си за постижения в бъдещето. 8. Да правите щастливи тези около вас и да се усмихвате, когато някой ви говори. 9. Да прекарате повече време в себеусъвършенстване, а не в критикуване на другите. 10. Да бъдете уверени, за да не се чувствате притеснени; да бъдете смирени, а не гневни; да бъдете щастливи, а не объркани; да бъдете силни, а не да се страхувате. 11. Да имате добро мнение за себе си и да го изразявате пред света. Не с гръмки думи, а с добри дела. 12. Да вярвате силно, че светът е на ваша страна, докато сте лоялни и честни към себе си.

#СПОРТ #ЛЮБОПИТНО