Как да възвърнем мекотата и сиянието на кожата си?

Точно сега е моментът, когато трябва да отделим достатъчно време за кожата си, тъй като по време на зимия период тя е подложена на стресови температури и влияния, които никак не й влияят добре. Затова е добре да засилим грижите за кожата си точно в този пролетен сезон, за да се насладим подобаващо на идващото лято.

Първото и основно правило на всички специалисти е подходящата храна и течностите. Консумирайте храни богати на витамини и минерали и се старайте да ги приемата в натурален вид , а също можете да ги приготвяте на пара, на фурна или скара. Мазнината и пърженото трябва да забравите за известен момент, тъй като влиянието върху кожата не е никак благоприятно.

Витамин Е за гладка кожа- Витамин Е в състава на кремовете не само омекотява кожата, но и намалява действието на слънчевите лъчи върху нея. А освен това, витамин Е в добра концентрация действа като чудесно подмладяващо средство. Добавен в нощния крем за лице или в маслото за тяло, придава на кожата сияние, като изглажда неравностите и бръчиците.

Колкото и да ни се иска да се покажем на слънце след зимния студ, не бива да го правим неконтролируемо. Особено, а ако живеете в южните райони или сте на почивка, ще ви е необходимо средство със защитен фактор.

#КОЗМЕТИКА