Връзката между хубавия тен и зеленчуците

Мечтаете ли си за онзи страхотен златист загар, който могат да ви подарят само целувките на летните слънчеви лъчи?

Ето каква е тайната:

Доказано е, че ако консумирате по 5 порции моркови, домати или манго на ден, кожата ви ще придобие по-бронзов тен. Така е, защото техните пигменти лесно се абсорбират от мастните депа в кожата и са способни да променят цвета й.

Също така освен, че ще направите тена си по-сияен и равномерен, то ще подсилите и имунната си система. Всички знаем благоприятните свойства и витамини, които ни предоставят морковите.

Витамините и минералите, които се съдържат в състава на моркова увеличават вашата енергия и при правят по жизнени, а също така и усилват и подпомагат за вашата памет и съсредоточеност.

Необходими са ви 6 седмици, в които да наблягате на въпросните плодове и зеленчуци, за да се сдобиете с естествен и напълно здравословен загар. А според направените изследвания, хората, които го притежават, са смятани от другите за по-привлекателни!

#ДИЕТИ