Половин литър вода преди всяко хранене за бързо отслабване

Всички сме чували колко полезно е да се пие вода и как това допринася за добрата ни визия и поддържа теглото ни в норма.

Британски лекари съветват да изпиваме по половин литър вода преди всяко хранене, за да отслабнем по-лесно.

Екипът на д-р Хелън Парети от университета в Бирмингам установи, че по този начин могат де се свалят 4,3 килограма за период от 12 седмици.

Били направени опити с пълнолетни граждани, страдащи от затлъстяване.

Водата била чешмяна и се давала половин час преди всяко от трите хранения през деня.

Тези, които пиели по половин литър вода само веднъж дневно, смъкнали 0,8 килограма за същия период.

#Всичкозадухаитялото