Цикория- добър помощник при сваляне на килограми

Цикорията е наричана още синя жлъчка и се употребява при лечение на черния дроб, проблеми със стомаха и далака.

Има успокоителен ефект върху централната нервна система, засилва сърдечната дейност.

Прясната билка е евтина суровина за приготвянето насок от цикория (синя жлъчка), който действа балансиращо на нервната и сърдечно-съдовата система.

Компонентът инулин в билката е способен да редуцира кръвната захар и по този начин да предотврати вредите от увлеченията ни по сладките храни. B-витамините успешнотрансформират въглехидратите и мазнините в енергия и предотвратяват създаването на мастни депа.

Диетолозите отбелязват, че цикорията съдържа и пектин: този компонент създава за дълго усещане за ситост и помага за контрола върху апетита.

Ако след хранене изпием една топла напитка с билков екстракт, няма да усещаме глад часове наред.

#ЗДРАВОСЛОВНО