С какви болести може да се заразите при ядене на суши?
Модерният стил и вид на сушито е създаден от търговеца Ханая Йохей през 1820 година. Предприемачът имал малка сергия в Токио, където...
СЪВЕТ ОТ ЕКСПЕРТА: РЕХАБИЛИТАЦИЯ НА ПРОБЛЕМНИ КИТКИ
ВЪПРОС Имам проблем с китките и с дланта. Проблемът с китките се изявява примерно при опит ходена на ръце, лицеви опори и тн. Проблемът с...
СЪВЕТ ОТ ЕКСПЕРТА: СЛАБОСТ И БОЛКА В КОЛЕНЕТЕ, ПРИДРУЖЕНА ОТ СКЪРЦАНЕ
ВЪПРОС Здравейте! Проблемът ми е следния: усещам странна слабост в коленете, чувството е много неприятно, понякога тази болка ми пречи...
ХРАНЕНЕ ЗА ПО-ДОБРО ЗРЕНИЕ
Имате ли проблем при шофиране в тъмното? Сгответе си къдраво зеле. Лутеинът, който е в състава на повечето зеленолистни зеленчуци, може...
ЧОВЕШКИЯТ ХОРМОН НА РАСТЕЖА
Човешкият хормон на растежа може да върне часовника на тялото ви назад, като по този начин да натрупате бързо мускулна маса, изгорите...
12 ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТА ЗА ЧИСТО КАЧВАНЕ
Знаете, че протеинът изгражда мускулите, нали? Знаете, че трябва да избягвате бързите въглехидрати и целта е да стоите изчистени. Знаете,...
ДА ЗАПАЗИМ СТАВИТЕ
Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да доведе до възпаления и травми. ...
4 СУПЕРХРАНИ ЗА БОРБА С ВЪЗПАЛЕНИЯТА
Тази рибка е пълна с качествени белтъчини и полезни за ставите мазнини. Освен това сьомгата е и една от задължителни храни за борба с...
ХОРМОНИТЕ, КОИТО ОТДЕЛЯМЕ ПО ВРЕМЕНА ТРЕНИРОВКА
Силата на хубавото изпотяване е вече доказана: редовните упражнения могат да намалят кръвното налягане и нивата на холестерола, както и...
ЗАЩО ЩРАКАТ И ПУКАТ КОЛЕНЕТЕ?
Припукващите и щракащи звуци са често срещани при движения като огъване и усукване. Притеснителни са само тогава, когато са придружени и...
