Какво не трябва да правим, докато сме в цикъл
- Р.РОЯНОВ
- Aug 5, 2016
- 1 min read
Знаете ли, че има някои златни правила, които трябва да спазваме, докато сме в цикъл. По-долу ще ви разкрием какво не трябва да правим през този период.
Диетите не са точно най-добрият избор в този период. Опитайте се да не пропускате хранения. Трябва да имате предвид, че за това време губите много кръв, а храната ще ви върне енергията.
При необезопасен секс са големи шансовете да забременеете, а за да избегнете редица инфекции е най-добре да се въздържате от секс, докато ви спре месечния цикъл.
Въпреки че яденето на нездравословна храна в 2 часа след полунощ ви изглежда като привлекателна идея, тя никак няма да ви помогне да се почувствате по-добре.
Не трябва да пиете студена вода, защото така ще задържите менструална кръв в стената на матката.
Comments