Оризовото мляко е най-хипоалергенният заместител на млечните продукти

Оризовото мляко е най-хипоалергенният заместител на млечните продукти. Хората с лактозна непоносимост, които не могат да консумират млечни продукти и такива, които имат алерции към соя или ядки и не могат да приемат соево или ядково мляко, могат спокойно да се доверят на оризовото. То доставя много от хранителните вещества, нужни за балансирано хранене на тези, които не са в състояние да консумират други млеччни алтернативи.

Оризовото мляко има най-малко количество мазнини, в сравнение с всички други алтернативи. Има само 0.8гр. мазнини на чаша от 100мл. оризово мляко и всичките му мазнини са ненаситени. Оризовото мляко също е без холестерол и затова се препоръчва на хора с диетни ограничения на мазнини и холестерол. Изключително лесносмилаемо е.

Оризовото мляко е естествено много богато на витамини от група В, които са важни за вашия метаболизъм, кръвообръщение и нервни функции.

Оризовото мялко поддържа добра сърдечно-съдова система – ненаситените мазнини в ориза намаляват холестерола в кръвта. Ниацинът и витамин В6 са ефективни за тази цел. Оризовото мляко е отличен източник на магнезий, който помага да се контролира кръчното налягане. Желязото и медът увеличават вашите червени кръвни клетки, което ви дава по-добро насищане с кислород.

#ЗДРАВОСЛОВНО