Смята се, че празът е изключително мощен антиоксидант

Праз представлява зеленчук, който принадлежи към семейството на луковите кулутури , с тази разлика, че не образува грудка, а избуява на височина, защото листните основи почти не надебеляват.

Здравословните ползи, свързани с консумацията на праз не са никак малко:

Смята се, че празът е изключително мощен антиоксидант, борещ се успешно със свободните радикали. Специалисти препоръчват консумацията на праз като превантивна мярка и профилактика срещу рак на стомаха. Има теории, че снижава нивото на холестерол в кръвта, съобразно народната медицина. Има свойството да разрежда кръвта, като предпазва от образуването на съсиреци. Изключително подходящ е за състояния, като астма, хроничен бронхит, диабет, атеросклероза и различни инфекции.

#ЗДРАВОСЛОВНО