Червеният лук запазва нивото на добрия холестерол

Червеният лук съдържа етерични масла и органични киселини, които имат благотворно влияние върху организма. С по-мек вкус от белия кромид лук, той се приема по-лесно в суров вид и е безценен за салати и сандвичи.

В същото време червеният лук запазва нивото на добрия холестерол, който има защитен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Учените направили експеримент с хамстери, хранени с продукти с високо съдържание на мазнини два месеца. На част от опитните животни бил даван и червен лук към храната.

Ползите за човешкото тяло от лука са цял куп – зеленчукът е противораково средство, гони простудата и грипа, кашлици, както и сърдечни заболявания. Освен това похапването редовно на лук влияе добре на мозъчната дейност, полезен е за зъбите и венците.

#ЗДРАВОСЛОВНО