Ефективен начин за отслабване- чрез винена диета

Приятно изключение от диетите е винената диета, която е ефективна и не изключва консумацията на алкохол, а тъкмо обратното – виното е основен действащ компонент в тази диета.

Винената диета е кратка – за пет дни изгубвате пет килограма. През тези пет дни захарта е забранена, както и солта. Това спомага за изхвърлянето на излишната течност от организма.

От напитките се консумират само вино и вода, чаят, кафето и соковете са абсолютно забранени. През петте дни на винената диета менюто е едно и също.

Закуската е един домат и едно сварено яйце. Следва втора закуска от една зелена ябълка, но можете да я пропуснете. Обядът е двеста грама извара и една краставица.

Вечерята е двеста милилитра сухо червено вино. Можете да замените изварата на обяд с нискомаслено сирене. Към вечерята от вино можете да добавите едно малко парченце сирене, ако не издържате без храна.

#ДИЕТИ