Как да преборим вирусите и настинките с домашни лекове

Навън ни очакват минусови температури, а няма нищо по-ефикасно от домашните еликсири, с които да се преборим с досадните настинки.

Ето няколко предложения, които можете да си приготвите сами и да се предпазите от вирусите навън:

- 1 чаша прясно мляко половин с.л. куркума половин с.л. джинджифил на прах ¼ с.л. кардамон 1 с.л. мед

- 40 г бренди, скоч или бърбън 3-4 лъжици мед 2 с.л. лимонов сок 1 звездовиден анасон или пръчка канела водна чаша гореща вода

- Корен от джинджифил, обелен и нарязан на ивички 2 стръка лимонена трева, почистена и нарязана 2-3 чаши вода 3 лъжици мед (или 4, ако обичате по-сладко)

#ЗДРАВОСЛОВНО