На кои книги за хранене разчитат холивудските звезди

Как отслабват холивудските звезди и винаги успяват да изглеждат толкова очарователни и възхитителни?Знаете ли, че повечето звезди притежават собствени хранителни режими и ритуали, които им помагат за прекрасната визия и форма. Вижте как поддържат фигурата си холивудските актриси:

Гуинет Полтроу- родената през 1972 г. и майка на две деца, Полтроу дължи красивата си фигура на книгата Clean Gut благодарение, на която винаги изглежда във форма. Книгата залага на това, че трябва да се стои далеч от обработените храни, както и да се набляга на закуската, която непременно трябва да бъде лека.

Миранда Кер- тя пък залага на книгата Eat Right for your Type. Книгата силно подчертава над това, че хората трябва да се хранят в зависимост от кръвната си група. Така например, ако сте нулева група, то за вас най-походящи са храните богати на притеини. Ако пък сте представители на кръвна група А, то наблягайте повече на зеленчуците.

Виктория Бекъм- страхотната фигура на г-жа Бекъм не остава незабелязана, а това тя споделя, че дължи на книгата, носеща заглавието Eating the Alkaline Way.

#ДИЕТИ