Аромата на мента намаля апетита

Това установиха учени от Университета в западна Верджиния , като в експеримента им участвали над 3000 жени, които от години се борят с килограмите. Те вдишвали аромата на мента в продължение на месец.Оказало се, че ароматната билка най-ефикасно активизира обмяната на веществата и намалява апетита.

Дамите взели участие в експеримента, с времето започнали сами да приемат по 400-500 калории по-малко от обикновено. Те дори не усетили кога дневното им меню е намаляло и не изпитвали никакви затруднения да потискат апетита си.

Учените уверяват, че не е необходимо да измъчваме тялото си с диети или пък още повече да прибягваме до медикаменти за отслабване. Всичко, което трябва да направим е да вдишваме от аромата на мента всеки ден в продължение на няколко месеца и резултатите ще се забележат не само от нас.

#ДИЕТИ