Бърз хранителен режим за стройно и стегнато тяло

Идва лято, слънцето вече започва да гали нежно кожата ни и да ни напомня, че е време да извадим секси дрешките. И внезапно се оказва, че тези малки сладки дрешки вече не ни стават?! Хм, не се плашете, нали знаете, че ние винаги сме на среща.

Ще ви предложим хранителен режим малко по-строг от диетите, но пък спомага за така известния йо-йо ефект.

В продължение на 7 дни ядете до 2 кисели млека от по 400гр., в комбинация със сок от лимон (ако искате може и в комбинация с млякото). Ще попитате какво е различното на този режим – че с всеки ден увеличаваме дозата на лимоните – ден 1 – един лимон, ден 2 – два и т.н.

Този режим е действащ поради това, че киселото мляко оставя у вас чувство за ситост, а лимоновият сок спокойно атакува излишните мазнинки точно там, където имате нужда. Внимание – не удължавайте приема на този режим повече от 7 дни. Може да го правите през седмица, но само ако имате наистина нужда.

#ДИЕТИ