Вълшебната сила на картофите

Похапваме ги почти всеки ден, често са едно от любимите ни ястия, но когато стане въпрос затова колко точно знаем за тяхната лечебна сила, разбираме, че не знаем и нищо за картофите. А истината е, че те предпазват и дори лекуват някои неприятно заболявания или конкретен дискомфорт.

Ето някои от тях:

При затлъстяване

От картофите не се пълнее! Особено, когато са варени или печени! Пълнее се от пържените и, прекалено овкусените с подправки и мазнина, картофи. Те пречат на храната да застои и загние в стомаха ни. Така че, задължително консумирайте картофи поне 2-3 пъти седмично.

При слънчеви изгаряния

Изцедете сок от суров картоф и намажете изгорялата кожа. Веднага ще усетите облекчение. Помага повече и от киселото мляко. Същият сок помага и при кожни проблеми като зачервявания и сърбеж.

При високо кръвно налягане

Сварете картофите в леко подсолена вода. Но задължително с кожата! Нека това да бъде закуската ви поне 2 дни седмично. Така ще поддържате кръвното налягане в норма.

#ДИЕТИ