За да сте по-дълго млади, хапвайте …. шоколад

В очите на много жени шоколадът е коварно изкушение, но истината е, че има способността да забавя процесите на стареене в нея, намалява риска от рак на кожата и дори противно на схващанията, че изостря акнето, то намалява възпалителните процеси…

Но на всички тези негови предимства ще се радвате, само ако заложите на черния му вариант!

Френски учени са установили, че ако ежедневно си похапваме по-няколко парчета черен шоколад, можем ефективно да предотвратим появата на бръчки. И което е още по интересно – оказва се, че този десерт осигурява чудесна защита срещу вредното въздействие на слънчевите лъчи.

Тайната на впечатляващите му свойства се крие в изключителното богатство от флавоноиди, което се съдържа в какаовите зърна! А за да докажат изключителното им действие, експертите са направили експеримент, в който взели участие две групи от доброволци.

Първата трябвало да си похапва черен шоколад, който е наситен на флавоноиди, в рамките на 3 месеца, а втората консумирала по-разпространения млечен шоколад. И познайте – резултатите от проучването показали, че хората от първата група са много по-добре защитени от въздействието на ултравиолетовите лъчи.

Какво по-хубаво от това да подобрите настроението си и едновременно с това да се запазите за младостта си с малко шоколад?! А ако се чувствате преуморени, не можете да заспите или пък искаме да подобрите паметта си, универсалното средство, което ще ви помогне, отново е черният шоколад!

#ДИЕТИ