Знаете ли, че дъвченето на дъвка помага да отслабнем?

Обичате ли да дъвчeте дъвки? Ако отговорът е да, то определено ще се зарадвате на информацията, която ще прочетете в следващите редове.

Според ново откритие на френски лекари и учени, най-добрият начин да отслабнем е чрез дъвченето на дъвка. Но, не някои специални дъвки струващи сумати пари, а обикновенни дъвки без начение от вкуса им.

Причината за това се крие в подтискането на глада благодарение на по-голямото слюнкоотделяне по време на дъвчене и захарта, която съдържа дъвката осигурява на организма минимално количество енергия.

Разбира се, ако по цял ден само дъвчите дъвка без да ядете едва ли би имало огромен ефект нито върху тялото ви, нито за здравето.

Но поне ще знаете, че честото дъвчене и пиенето на минимум 1,5л вода на ден могат успешно да поддържат фигурата ви или да ви помогнат да изгубите няколко сантиметра без дори да се усетите.

#ДИЕТИ