Луиджи Рая: Спортът е единственият и най-добър инструмент, за постигане на мечтите

„Представете си, че ако по времето на моите баба и дядо е имало антибиотици, когато хората са умирали основно от инфекциозни болести и ако всичките тези лекарства съществуваха и тогава, но без да нарушават техния начин на хранене, то моя дядо да е още жив”, продължи да споделя пред екипа на news359 италианският неврохирург и специалист по здравословно хранене д-р Луиджи Рая.

В третата част на интервюто си, д-р Рая наблегна на спортна тематика, като разясни въпроси, които касаят както хранителния режим на спортистите, така и добре познатата на всички тема за хранителните добавки и химическата намеса като цяло в кариерата на един спортист.

- Вярно ли е твърдението, че всеки един спортист не може да се възстанови ако приема само здравословна храна?

- Ще дам пример с културизма. Културизмът като за начало не е част от спорта. С културизма се достига извън човешките възможности. За да станеш и да се реализираш като културист трябва да достигнеш извън своите физиологически възможности.

- Това вредно ли е като цяло за организма?

- Разбира се, че е вредно. Ще дам един пример. Нашите мускули не могат да се увеличават до безкрайност, мускулите ни могат съвсем малко да се увеличат, следователно, за да имаме големи мускули, трябва да се нарушат мускулните ни клетки и влакна. Създава се една връзка, която разделя клетките и по този начин се получава увеличаване (размножаване) на мускулните клетки, но това, което ще кажа е , че това са фалшиви мускули.

Когато тези момчета спрат да се занимават с културизъм, всички тези мускули след време си отиват, както са си дошли първоначално.

- Хубаво ли е да приемаме витамини, минерали?

- Ние като организъм сме енергия и ти ако приемаш едно външно тяло, каквото е хапчето или някакъв друг химически елемент по никакъв начин не ти решава проблема, а ти запушва организма. Ето защо всякакъв вид хапчета са вредни и минерали, и витамини, и всякакви подобни вещества.

Витамините, от които ние имаме нужда, ние ги намираме навсякъде. Ние сме тези, които създаваме витамините, а не витамините създават нас.

Ако вземем например витамин Е. Учените са открили, че витамин Е е вътре в пшеницата, има функция за подмладяване. Витамин Е съществува повече от 8 000 години.

- Това означава ли, че човек само с психика може да подобрява рекорди?

- Не може само с психика, трябва и физика, защото мисълта, ума, физиката и мускулите са едно и също нещо. Нужно е да притежава и двете.

- Тогава само чрез храната, без да приема даден спортист хапчета и добавки, възможно ли е да има рекорди?

- Все един човек се ражда с индекс, който се нарича „хомеостазис”. Има хора, които са „щастливи”, следователно имат по-висок индекс, а другите, които са „по-малко” щастливи- те имат по-нисък индекс, но всичко това е генетичен факт.

Вече са измислени и реализирани субстанции, които човечеството ще познае след 10 години, трета генерация, която ще направи шампиони хора, които всъщност нямат характеристики на такива. Това ще са хора, които на 40 г. си казват довиждане със спорта.

- Защо спортистите достигат до там, че да зависят от тези добавки и всякакви такива химически вещества, които ги държат в кондиция?

- Защото медицинския екип на даден отбор ги задължава да използват тези неща и след това повечето завършат зле, както се вижда.

- Но вие смятате да промените това и да заместите хапчетата с правилното хранене и пшеницата?

- От 2 години аз съм основния лекар на отбор от серия А в Италия по женски баскетбол. Първото нещо, която направих с този отбор е да уволня кондиционния треньор, защото единствения треньор, който трябва да има този отбор е треньор и толкова. Второто нещо, което направих е да изхвърля и забраня всички добавки. Предоставих им от моя хляб и постигнах невиждани до сега резултати. За две години ние нямахме нито една контузия. Само 15 дни след консумацията на този хляб и този начин на хранене, ние имахме среща с един от най-добрите отбори, като Реал Мадрид във футбола, и благодарение на този хляб ние успяхме да победим този изключително добър отбор.

Представете си, че ако по времето на моите баба и дядо е имало антибиотици, когато хората са умирали основно от инфекциозни болести и ако всичките тези лекарства съществуваха и тогава, но без да нарушават техния начин на хранене, то моя дядо да е още жив.

- С две думи човек може да бъде безсмъртен?

- Ние никога не умираме, ние сме безсмъртни, човешката душа е безсмъртна. Ще попитате как, защо? Ние сме енергия, която няма как да умре, тя просто се трансформира, но няма как, невъзможно е да умре.

- Какво ви е мнението за народните лечители?

- В медицината един доктор дава предписание или съвет на човека, за да го излекува, предписва му някакво лекарство. Като медицинско лице аз мога само да се моля и едва тогава да използвам молитвата си за човека отсреща, ако разбира се той ми повярва.

Има хора, които имат реална способност, но има и такива, които са фалшиви, неистински. Много добре трябва да се разграничават нещата.

Така протече интервюто с италианския специалист по здравословно хранене д-р Луиджи Рая, който допълни и заключи със следните думи „Това, което искам аз, е да предоставя на по-младите своите знания това, което аз знам и съм научил досега. Спортът е единственият и най-добър инструмент, за да постигнеш всичко онова, което искаш, мечтаеш и за всичко онова, за което говорихме досега”.

#ДИЕТИ