Учени: До какво води лакомията на един човек?

Лакомията е един от най-лошите пороци на човека. Естествено, най-голяма злоупотреба проявяваме в името на шоколада и сладките изделия. С ежедневието, което имаме , рядко успяваме да отделим повече от 5 минути през деня, за да хапнем нещо и то толкото може повече, за да имаме и за после. Вечерно време пък мислим, че е хужно да си похапнем малко повечко, за да можем да си наваксаме загубеното през деня. Ммм.. каква голяма грешка. Да, честото преяждане води до затлъстяване и надебелаване, но не спираме до тук.

Често, когато преядете, започват болки в стомаха, гадене, неистова нужда от вода и дори замайване.Това са само част от признаците, че доста честичко се полакомявате и то не по малко.

Лошото на безразботното и неограниченото хранене е, че по този начин организмът ви не може да смогне да абсорбира всички вешества и да отдели излищните. В такава ситуация, за него настава пълен хаос и той преработва, това което може, а остатъка просто се застиля някъде из тялото ви. Като оставим на страна надебеляването или затлъставането, лакомията вреди и много на сърцето – от една страна, защото колкото по-пълен е един човек, толкова, по-бавно му бие сърцето, и от друга защото изникват мастни образувания, които пречат на прякото изпомпване на кръвта.

Ммм да, позволено е да се лакомим на рожденни дни или поне веднъж в месеца, когато излезем на рсторант, но всичко с мярка разбира се. Ако искате да се лакомите свободновсеки ден, по –добре да сте някой привърженик на спорта или просто да сте родени с късмет и бърз метаболизъм.

#ДИЕТИ