Важни правила във фитнеса
Решили сте да влезете във форма за предстоящите топли дни и то със фитнес? Чудесно! За да сте сигурни, че ще постигнете целта си обаче,...
Нов трик за повишаване на енергията
Кой би предположил, че шепа стафиди ще се окаже толкова полезна когато става въпрос за повишаване на енергията? Те дори може да са...
Евгения Дойчинова: Когато виждам, че е трудно, аз не се отказвам
„Боря се със себе си, искам да докажа не на някой друг, а на себе си, че мога да постигна дадено нещо. Когато виждам, че е трудно, че...
Храни, които спомагат за успокояването на метаболизма
Ако искате да се чувствате по-тонизирани и енергични, както и да се вталите малко, защо не пробвате да наблегнете на храни, които...
10 минути спорт на ден равни на перфектна фигура
Винаги сме си мислели, че извайването на супер секси и стегнато тяло изисква доста време и дълги изтощителни тренировки… Докато учените...
Рецепта за пълно домашно СПА релаксиране
Стресът е един от най-големите врагове на красотата ни, затова в края на седмицата се отпуснете, поглезете се и се презаредете…Има много...
Водната аеробика полезна за всички бъдещи майки
Aко очаквате дете и обичате спорта, не му мислете много, а заложете на водната аеробика. Тя е идеалното занимания за всички бъдещи майки!...
Еротични пози които гарантират бързо отслабване
Момичета, ако искате бързо да влезете във форма, но не ви се занимава с фитнес и диети, ще ви кажем, че има доста по-приятен начин това...
Необходими са ви само 10 минути на ден за мечтаната фигура
Винаги сме си мислели, че извайването на супер секси и стегнато тяло изисква доста време и дълги изтощителни тренировки… Докато учените...
Спортът може да ни направи не само по-стройни, но и по-умни!
На пук на всички схващания, учените доказаха, че спортът може да ни направи не само по-стройни, но и по-умни!Според нови изследвани,...
