Луиджи Рая: Спортът е единственият и най-добър инструмент, за постигане на мечтите
„Представете си, че ако по времето на моите баба и дядо е имало антибиотици, когато хората са умирали основно от инфекциозни болести и...
Как да се отървем от няколкото излишни килограма
Лятото чука на вратата, а вие все още се чувствате не във форма, пуснали сте малко коремче, оформили сте по-едри бедра, а това не ви...
Д-р Луиджи Рая изпрати вълшебен хляб на екипа ни
„Нашите атлети, спортисти използват половин килограм на ден от този хляб с малко зехтин, което също е фундаментална храна за нашия...
Как да постигнем здраво и стегнато тяло през лятото
Горещото време, разсъблечени тела, бронзов тен в допълнение с добре стегнато тяло, здрава фигура и добро самочувствие, как ви звучи...
Добродетелите на меда
Всеки от нас знае, че медът обикновено се използва като заместител на захарта или като овкусител, но през последните 10 години, се...
Най-дебелите хора в Европа са в Турция
След направено проучване стана, че най-нездравословният хляб, който се произвежда в световен мащаб е този в Турция, а най-дебелите хора...
Нови открития за яйцата
Нови изследвания на американски учени показаха новите лечебни и дори полезни свойства криещи се в прясно сварените яйца. Яденето на две...
Черешите – глътка свежест в топлите дни
Много от нас, очакват с нетърпение месец май всяка година, за да се наситят на свежия вкус на черешите, но колко от нас знаят колко...
Лека диета за летните дни
Лятото наближава. Време е да влезете във форма и да прочистите организма от натрупаните през зимата токсини. Предлагаме ви две лесни...
Бавното хранене намалява риска от диабет
Много от хората са забързани в ежедневието си дотолкова, че дори не отделят достатъчно време да се хранят бавно и използват заведения за...
