Чистото кисело мляко на 2 часа – гарантирано по-ниско тегло
Чувството на ситост което ни дава киселото мляко е от основните му плюсове при избора ни за ефикасен метод за стопяването на килограми....
Вредните храни привличали Селена Гомез
Хот-дога и хамбургерите били сред едно от най-любимите неща на младата певица. Това било любимата храна на актрисата, която дори при...
Помогнете на уморените крака с ароматна вана
Сезонът на сандалите отдавна е тук! Освен, че са свързани с много приключения обаче, летните дни действат и доста изморяващо на...
Експерти: Орехите ни помагат да намалим килограмите
Според ново изследване на експерти от филиал на Френския медицински университет, хората, които наблягали на орехи в ранните часове на...
Какво е влиянието на пикантните храни върху здравето?
Отдавна се знае, че пикантните подправки придават още по-приятен вкус на ястията, възбуждат апетита, имат положително въздействие върху...
Храни, които спомагат за успокояването на метаболизма
Ако искате да се чувствате по-тонизирани и енергични, както и да се вталите малко, защо не пробвате да наблегнете на храни, които...
Kолко напълняваме след като спрем цигарите?
Един от най-често срещаните оправдания за това, че не искаме да спрем цигарите е, че ще качим много килограми. Да, това си е...
Зъбите ни по-бели и запазени чрез консумация на плодове
И по-скоро чрез ябълките. Не едно е изследването , което показва че ябълките са полезни за нашите зъби. Този плод помага и при запазване...
Как да сложим край на “йо-йо” ефекта с диета
Да успееш да отслабнеш и да влезеш във форма често се оказва доста трудна задача. А понякога да задържиш идеалните килограми е още...
С коя салата можем да отслабнем за три дни с три килограма
Ако трябва буквално за дни да влезете във форма, то тази диета е точно за вас. 3 дни ще трябва да си хапвате само от тази лека салата....
