Пинк сподели новата си диета
Пинк успя най-накрая да свали килограмите, натрупани по време на бременността ѝ с дъщеря ѝ Уилоу. Певицата е отслабнала с около 25...
Тайно оръжие срещу стреса
Знаете ли, че суровите ядки са много по-полезни от печените? Това е така, защото са изключително богати на ненаситени мастни киселини,...
Препоръчително е да пием една чаша портокалов сок дневно
Тъй като е лято, а ние жените сме с по-ниско кръвно по принцип от мъжете, а жегите спомагат то да падне още повече, един бърз съвет ще ни...
Бърза диета преди морето
Преди да отпътувате към морето, винаги ви се иска да сте свалили поне още няколко килограма. Тук на помощ ви идва една бърза диета в...
Мохитото – полезната разхлаждаща напитка
В жегите имаме спешна нужда от нещо ободряващо и утоляващо жаждата. И едно от любимите ни питиета е леденото Мохито. Но освен вкусен,...
Неподозиран лек срещу умора
Лято е и е факт, че всеки в такива горещи дни се чувства изтощен и уморен, често с ниско кръвно и неразположение. За да повдигнем тонуса...
Кратък списък на храните, които да избягваме
4-те основни храни които трябва да избягваме, за да не повредим фигурата и здравето си са следните: захар, сол, масло и изделията от бяла...
За 3 дни, 3 килограма
Ако трябва буквално за дни да влезете във форма, то тази диета е точно за вас. 3 дни ще трябва да си хапвате само от така наречената...
Страхотна новина за любителите на сладкото
В тези непоносими жеги е време за една невероятна новина от зоната на здравето, която ще се хареса на всички и тя е , че – сладоледът е...
5 дневна диета със сладолед
По принцип във всички диети строго се забранява сладкото. Ние пък попаднахме на една, в която не само не се забранява, а дори се набляга...
