Мъжете които спортуват са по-добри любовници
Мъжете, които редовно спортуват, са по-големи полови атлети и доставят по-голямо удоволствие на обичаната жена в спалнята, показва ново...
Бъдете здрави като…. ходите
Ако часовете във фитнеса ви се струват скучни, ще ви зарадваме, че можете да поддържате фигурата си и с разходки. А също така да се...
Как да си отпочинат краката ни?
Всички знаем какво е да те болят краката ужасно, след тежък и изморителен работен ден или цял ден ходене напред и назад, всичко това се...
Музиката и спорта – ръка за ръка
Знаете ли,че най-добрата компания към спорта е зареждащата музика! Оказва се, че по този начин се стимулира мозъка, дава му се нужната...
Мислите ли, че пазаруването е спорт?
Всички сме запознати със страстта на жените на тема шопинг. Нежния пол може да прекара с часове, обикаляйки различни молове и търговски...
Важни правила във фитнеса
Решили сте да влезете във форма за предстоящите топли дни и то със фитнес? Чудесно! За да сте сигурни, че ще постигнете целта си обаче,...
Нов трик за повишаване на енергията
Кой би предположил, че шепа стафиди ще се окаже толкова полезна когато става въпрос за повишаване на енергията? Те дори може да са...
Евгения Дойчинова: Когато виждам, че е трудно, аз не се отказвам
„Боря се със себе си, искам да докажа не на някой друг, а на себе си, че мога да постигна дадено нещо. Когато виждам, че е трудно, че...
Храни, които спомагат за успокояването на метаболизма
Ако искате да се чувствате по-тонизирани и енергични, както и да се вталите малко, защо не пробвате да наблегнете на храни, които...
10 минути спорт на ден равни на перфектна фигура
Винаги сме си мислели, че извайването на супер секси и стегнато тяло изисква доста време и дълги изтощителни тренировки… Докато учените...
